Ingredients et ustensilles. 

De quoi avons nous besoin pour 1 personne ? 
 

Ingrédients:

• 1 à 2 cuillères à soupe de fleurs de CBD séchées

• 1 banane mûre

• 1 tasse de fruits rouges (par exemple, fraises, framboises, myrtilles)

• 1 tasse de lait végétal (par exemple, amande, avoine, noix de coco)

• 1 cuillère à soupe de miel (facultatif)

• 3 glaçons (facultatif)

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Ustensiles:

• 1 blender

• 1 grand verre

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Instructions en 4 étapes :

 

1) placez tous les ingrédients au frigo 30 min avant la confection pour un smoothie bien frais.
 

2) Dans un blender, mixez les fleurs de CBD séchées, la banane épluchée, les fruits rouges lavées, le lait végétal ainsi que le miel et les glaçons (si désiré).

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3) Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.

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4) Versez dans un verre et servez immédiatement pour profiter pleinement de toutes les vitamines.